Como perder aqueles 3 quilos que você deixou

Nós dizemos-lhe as melhores estratégias de especialistas para ajudá-lo a perder peso facilmente

Siga nossos truques para perder três quilos em uma semana!
Siga nossos truques para perder três quilos em uma semana!
Tomás de la Fuente
COMPARTILHAR
Clara Sánchez de Ron
Atualizado em 01/08/2018 12:25
A contagem regressiva começa para a primavera e com ela os primeiros sóis, a chegada do bom tempo, os jantares fora de casa … você acha que é uma missão impossível perder peso? Dizemos-lhe os melhores truques para perder peso os três quilos que sobram sem que você perceba e da maneira mais saudável.

Quando eles chegam datas enfundarte novas roupas da época ou enfundarte sua aparência ou suas estreia de temporada, algo parece dizer-lhe para usá-los como eles merecem aqueles três precisam perder seus quilos de reposição. Isso acontece com você? Não se assuste! Sim você pode e sem riscos para a saúde.

Porque embora pareça que não, sim que pode perder em uma semana aqueles três quilos de mais rápido e sem efeito yo-yó. A questão é como? A médica especialista Ana Bellón nos dá uma das respostas ‘com uma dieta controlada que preserva a massa muscular e ataca a gordura localizada, o que favorecerá bons resultados a longo prazo’, garante.

Além disso, para obter slim esses quilos que você não deve ser enganado por dietas milagrosas ou chá vermelho à base de plantas, proteínas ou Smoothies ‘Detox’, porque ‘o segredo está na adição de combinar uma dieta para ajudar você a perder os hábitos de gordura e outros e protocolos que redefinem sua silhueta ‘, diz Marina Rulló, diretora do Centro de Estética RAME.

De qualquer forma, o número um em nutrição nos dá algumas estratégias fáceis e truques para perder peso sem sofrer ou passar fome que vai tornar muito mais fácil.

Devemos introduzir proteínas em 3 refeições por dia para perder peso e …
Devemos introduzir proteína em 3 refeições por dia para perder peso e perder peso, mas alternando as de origem animal como vegetal, segundo o especialista em nutrição Itziar Digón.
GTres Online.
ACIMA DE TUDO, MUITA PROTEÍNA!
A Dra. Manuela Verdejo, da clínica Dalystetic, recomenda comer mais proteína para criar músculos em sua dieta para emagrecer. ‘Escolha de peru e frango e carne vermelha limitada. Tente aumentar os pedaços de peixe por semana, especialmente azuis (salmão, anchova, truta, sardinha …), ovos, tofu, verduras, aveia ou soja bebidas e fermentado como kefir com bactérias benéficas para a saúde ‘, diz o especialista.

Adicione o limão a uma das suas saladas ou leve-o com água morna …
Adicionar limão a qualquer uma das suas saladas ou tomá-lo com água morna com o estômago vazio pode ajudar a perder peso e eliminar toxinas.
A. Lump.
COMA ABACAXI, LIMÃO E PIMENTARIA, QUEIMADURAS SEGURAS
De acordo com o treinador e quiroprático Ata Pouramini, abacaxi, limão e grapefruit são as frutas que pode incluir em sua dieta para perder peso em tempo recorde porque durante o processo digestivo queimar mais calorias do que você trazer. Especialista em cosméticos e nutrição Myriam Yébenes oferece-lhe uma dieta detox intensivo para grandes refeições e jantares não passar factura em janeiro: ‘Quando você acorda e antes do café Tome um copo de água quente com o suco de um limão limpar o corpo e ativar seu metabolismo. pequeno-almoço um chá azul ou chá vermelho + kiwi + pão torrado trigo mourisco / centeio com peru e queijo Burgos ou abacate e levedura. para comer, peixe em sal ou cozido + endívia com suco de limão. e para o jantar, uma salada de vegetais crus (endívia, aipo, pepino e cenoura, a quantidade desejada) temperados e temperado com molho de iogurte, dill natural e salsa. ‘

Leia também: Womax gel lipo funciona

Evite fast food e leve o seu tempo quando se trata de tomar …
Evite fast food e leve o seu tempo para tomar cada mordida para perder peso com facilidade e rapidez.
A. Lump.
Beber dois navios de água antes de cada alimento
Não só por causa de seu efeito saciante, mas porque você precisa beber água, porque você a perde. De acordo com especialistas Vita Coco ‘A água regula a temperatura, elimina toxinas, transporta oxigênio e nutrientes para as células, articulações almofadas e fornece proteção para os tecidos do corpo e quando você sentir sede, o seu corpo perdeu uma média mais de meio litro de água. nos meses mais frios consumir dois litros de água por dia nem sempre é fácil assim combinar esta ingestão com água de coco ou chá pode ser uma boa idéia para ajudar a perder peso ‘ , eles dizem. Além disso, diferentes estudos dizem que, se você beber dois copos antes de comer, isso reduzirá seu apetite e o ajudará a comer e morder menos.

MANTENHA LONGE DO FAST FOOD E DOS ALIMENTOS PROCESSADOS
Batatas fritas, doces, biscoitos, primeiro nougat e maçapão e alimentos pré-cozidos, como pão, massa ou queijo pré-cozido e até atum ou leite em lata

Uma boa fórmula para levar um estilo de vida saudável

Uma fórmula para um estilo de vida saudável
Muitas dicas são ouvidas sobre como comer melhor, como se exercitar mais e como manter um estilo de vida saudável. Tantas dicas, na verdade, que a mensagem de fundo é perdida no hype.

Felizmente, a Nemours Health and Prevention Services (NHPS), uma organização sem fins lucrativos que visa promover a saúde das crianças, facilitará as coisas para você. Com sede em Delaware, a NHPS, como a KidsHealth, faz parte do Nemours, um dos maiores sistemas de saúde dos Estados Unidos. dedicado a melhorar a saúde das crianças. Sua fórmula – chamada 5-2-1 – quase nada – ajuda pais e filhos a lembrar os componentes básicos de um estilo de vida saudável.

Em que consiste?

Tome 5 ou mais porções de frutas e / ou legumes todos os dias.
Limite o tempo de lazer gasto na frente de uma tela de televisão, computador ou similar a 2 horas diárias (ou menos).
Faça 1 hora de atividade física todos os dias (ou mais).
Não beba quase nenhuma bebida açucarada.
A fórmula 5-2-1-Quase nenhum foi mostrado para ajudar a prevenir a obesidade, manter um peso saudável e melhorar o bem-estar geral.

Continue lendo para descobrir como você pode incorporar essas recomendações ao estilo de vida de sua família.

Uma maçã por dia …
Quando éramos crianças, nossos pais nos diziam: ‘Coma os vegetais!’ E agora nós dizemos ao nosso povo. E por que não faríamos isso? A maioria das frutas e vegetais é rica em nutrientes e baixa em calorias e gorduras por natureza, o que os torna uma escolha muito saudável. Eles também são ricos em água e fibras, o que lhes dá um efeito saciante.

A fórmula 5-2-1-Quase nenhum recomenda 5 ou mais porções diárias de frutas e / ou legumes por dia. De acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA, uma porção média é meia xícara (do que caberia dentro de uma mão pequena) de frutas picadas ou vegetais, ou uma xícara inteira de vegetais de folhas verdes, como espinafre.

Aqui estão algumas maneiras de aumentar a quantidade de porções de frutas e verduras que seu filho ingere diariamente:

Tenha sempre frutas e legumes à vista, seja no mármore da cozinha, numa fruteira numa mesa ou no frigorífico; tenha algumas frutas e verduras picadas para facilitar seu consumo.
Peça ao seu filho para ajudá-lo a escolher diferentes vegetais e frutas para a refeição.
Deixe seu filho participar no processo de lavagem, corte e cozimento dos legumes e frutas que eles vão comer. As crianças adoram comer o que elas mesmas prepararam.
Ofereça frutas ou legumes ao seu filho em cada uma das refeições principais.
Seja criativo: adicione frutas e / ou legumes aos crepes, cereais matinais, ovos mexidos, massas, tortilhas, empanadas e sanduíches.
Ofereça ao seu filho tantas frutas e vegetais novos quanto você já sabe e saiba que gosta deles. Muitas vezes, é necessário oferecer às crianças um novo alimento várias vezes antes de aceitá-lo; portanto, se seu filho não gostar de algo da primeira vez que ele o oferecer, não será preciso muito tempo para oferecê-lo novamente.
Limite o tempo de exposição da tela
Isso inclui o tempo gasto assistindo televisão e o tempo gasto jogando com o console de videogame ou computador. Embora o tempo que as crianças passam diante desses tipos de telas possa ser uma excelente oportunidade educacional e de entretenimento, passar muito tempo em frente à TV ou similar está associado a um risco maior de excesso de peso.

A fórmula 5-2-1 – Quase nenhuma recomenda não gastar mais do que duas horas em frente à TV ou outras telas todos os dias. E para crianças com menos de dois anos de idade, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda não as expor a nenhuma televisão, vídeo ou telas de computador.

Leia também: Womax funciona

A próxima vez que seu filho reclamar que ‘não há nada a fazer, além de assistir à TV’, ofereça as seguintes alternativas:

Peça-lhe para ajudá-lo a preparar o jantar, fazer jardinagem, brincar ao ar livre ou tocar música e dançar juntos.
Vá ao parque ou dê um passeio pelo bairro. Faça isso juntos, em família – será uma boa oportunidade para conversar enquanto faz um pouco de exercício.
Incentivar a leitura, brincar e artesanato. Tenha em casa livros, revistas, jogos de tabuleiro, puzzles e bolas, preparados e acessíveis.
Dê ao seu filho um tempo máximo permitido para passar em frente à TV ou outras telas e respeite-o. Ajude-o a escolher apenas os programas que ele realmente gosta.
Desligue a TV e jante todos juntos, para que todos possam compartilhar com o resto da família o melhor eo pior do dia.
Seja ativo
A maioria das crianças não gasta tempo suficiente para movimentar o corpo. Pelo menos uma hora de atividade física diária é recomendada para

Fonte: https://www.valpopular.com/womax-funciona/

Dicas para ter um bom treinamento corporal 30 minutos por dia

Tempo limitado é uma desculpa comum para evitar o treinamento.

Ter um tempo limitado não é desculpa para não se exercitar. Com apenas 20 ou 30 minutos de atividade física, alguns dias por semana, você pode obter ótimos resultados. Jordi Notario, técnico de fitness de Dir Gràcia, conta os segredos.

Jordi Notario, técnico de fitness de Dir GràciaJordi Notario, técnico de fitness de Dir Gràcia.
O curto período de tempo é o argumento que muitas pessoas usam para ficar longe do ginásio durante todo o ano. No entanto, foi demonstrado que o tempo que muitas vezes é usado para chegar ao trabalho, almoçar no meio da manhã ou levar as crianças para a escola é o tempo necessário para estar apto e esteticamente perfeito.

Como Jordi explica, ‘com 20 ou 30 minutos de atividade é, em princípio, suficiente para manter um corpo em boas condições. Obviamente, não se trata de ter esse tempo apenas uma vez por semana, mas de fazê-lo regular e regularmente. Seria suficiente com 4 ou 5 sessões de aproximadamente meia hora distribuídas, por exemplo, de segunda a sexta-feira. ‘

RESULTADOS DIFERENTES
Embora possa parecer um treinamento muito curto, você pode obter resultados interessantes. ‘Com meia hora por dia durante a semana pode acessar qualquer alvo que consideramos no âmbito da aptidão de hipertrofiar ou perder peso para melhorar cosmeticamente uma parte do nosso corpo, por exemplo, nádegas ou abdominal’, diz o especialista.

– Formação de 30 minutos para hipertrofiar: ‘Aqui’, diz o treinador, ‘o que fazemos é dividir a rotina de treinamento que fomos capazes de terminar o último dia para trabalhar a quantidade máxima de músculo. Cinco dias é o suficiente para que nossos músculos recebam o estímulo necessário para crescer ‘.

O método que será seguido será o clássico de séries e repetições com as intensidades apropriadas para provocar a estimulação necessária. ‘Estaríamos falando de dois ou três exercícios por grupo e entre 3 ou 4 séries por exercício a 80% da força máxima’, diz Jordi.

trabalho musculatura pode ser dividida, por exemplo, da seguinte maneira: um dia peitoral, outro para trás, as próximas pernas, um dia mais tarde para bíceps e tríceps e finalmente ombro.

– 30 minutos de treino para perder peso: Neste caso, a atividade física que é realizada deve ser acompanhada ou complementada por uma boa dieta, a fim de obter resultados mais rápidos.

‘Quando você quer perder peso e ter um tempo tão apertado, é melhor combinar um trabalho cardiovascular com outra força’, diz o notário. ‘As rotinas de corpo inteiro podem nos ajudar muito, porque conseguiremos uma ingestão calórica muito alta e ganharemos força ao mesmo tempo. Além disso, conseguiremos que nosso metabolismo basal aumente durante o período de recuperação e continue a queimar mesmo quando estiver em repouso ou inativo. ‘

Os exercícios que incluem um grande músculo são os mais apropriados quando você quer perder alguns quilos extras e recuperar o peso do passado.

– Treino de 30 minutos com uma finalidade estética: É possível mostrar pernas ou um pacote de seis, apesar de ter pouco tempo por dia para se exercitar. Nesse caso, a chave está na metodologia de trabalho utilizada. ‘O mais adequado quando procuramos um objetivo puramente estético é trabalhar de forma analítica’, acrescenta o técnico de fitness. ‘O que faríamos seria recorrer a exercícios que permitissem trabalhar ao máximo e de forma concentrada aquele grupo muscular sobre o qual desejam ver resultados. É um trabalho em que procuramos a máxima fadiga do músculo envolvido, deixando de lado o resto ‘.

Outra opção que também comenta o especialista é fazer uma atividade direcionada de 30 minutos procurando uma que melhor se adapte ao que queremos alcançar. Se você quiser melhorar a parte inferior do corpo e abs, uma sessão de GAP (nádegas, abdominais e pernas) seria o mais correto.

Leia também: White Max funciona

VARIAR O TREINAMENTO
Em todos os casos, recomenda-se sempre variar a rotina de treinamento com certa periodicidade. Como Jordi explica, ‘não se trata de mudar o método de trabalho, mas os exercícios que são realizados. Uma das peculiaridades do treinamento é que, para obter benefícios, precisamos romper adaptações, ou seja, se a mesma coisa é sempre feita, o corpo se adapta e é muito difícil enxergar uma melhora ‘.

No caso em que você está querendo perder peso ou atingir um objetivo estético, o técnico considera que a rotina pode ser trocada diariamente, semanalmente, quinzenalmente, etc. Ao trabalhar hipertrofia, pode ser mantida até um máximo de cerca de oito semanas.

OS PRIMEIROS RESULTADOS
Independentemente do tempo dedicado à prática

COMO REDUZIR ESTRIAS E CELULITES USANDO O GEL CORPS?

A celulite, o aspecto de casca de laranja causado por depósitos de gordura logo abaixo da pele e as estrias, listras avermelhadas ou linhas causadas por ganho ou perda de peso rápido são normais e muitas vezes ocorrem à medida que o corpo muda durante o crescimento natural e o envelhecimento. A celulite e as estrias afetam pessoas de quase todas as idades e pesos. Enquanto você pode Reduzir Estrias e Celulites usando o Gel Corps, você nunca pode se livrar deles para sempre.

Celulite: uma questão comum
Aproximadamente 90% das mulheres e 10% dos homens têm celulite, informa a série “The Science of Beauty” do site Scientific American. Ele geralmente começa a aparecer em torno de 25 a 35 anos e ocorre quando as fibras de colágeno que conectam a gordura à sua pele se quebram, fazendo com que as células de gordura se protuberem de forma ondulada. A celulite geralmente aparece ao redor dos joelhos, quadris e nádegas. O estômago e a parte de trás do braço também podem desenvolver celulite.

Estrias em qualquer idade
Os adolescentes podem desenvolver estrias durante o rápido crescimento, as mulheres grávidas conseguem-nas à medida que as barrigas se expandem e os culturistas experimentam-nas à medida que os músculos mudam de volume. Você pode desenvolver as estrias marrom-avermelhadas como resultado do rápido aumento de peso. Os locais comuns para estrias são os seios, quadris, coxas, nádegas, abdômen e tronco. Certas medicações e condições médicas, como diabetes e doença de Cushing, podem prejudicar o colágeno, o principal componente da produção da pele e causar estrias.

Tratamento para Reduzir Estrias e Celulites usando o Gel Corps

Usando o Gel Corps Hinode obtive um resultado surpreendente. Consegui reduzir as celulites e estrias!

Em 3 dias de uso percebi que estava diminuindo as celulites, mas de primeiro momento eu achei que era impressão minha.

Então resolvi fazer um teste por 15 dias fazendo a aplicação na região de modo disciplinar. No decorrer de 2 semanas, para minha surpresa, consegui, alem de diminuir as celulites, as estrias também deu uma leve suavizada.

Apesar de ser usado para redução de medidas, o Gel Corps me ajudou muito a diminuir as celulites e estrias.

Eu vi que as celulites teve uma redução de 50%. Já as estrias não foi tao satisfatória, mas ainda sim reduziu.

É claro que tem situações e situações. Mas a função do Gel Corps é justamente essas: Reduzir medidas, celulites e estrias.

Saiba mais: Estrifree funciona

Os produtos usados são:
1- Luar esfoliante

esfoliante-luar-hinode.jpg

Primeiramente eu fiz uma limpeza na área que eu queria reduzir as celulites conforme me ensinaram.

2- Gel Corps

gel-corps-hinode-redutor-de-medidas.jpgSem esfregar, passe o Gel Corps na região e espere agir por 30 min.
Fiz esses procedimentos 3 vezes por dia por 1 semana.

Dica – Extra

strax-hinode-hidratante.jpg

O Strax deu muito mais resultado no auxilio a redução de estrias. É como se fosse um “complemento” do Gel Corps.

Para manter minha pele Hidratada e auxiliar a potencializar a redução das estrias eu usei o Strax.

Esse produto penetra até a terceira camada da pele, mantendo por muito mais tempo nossa pele hidratada.

Saúde e Estilo de Vida

Uma dieta e um estilo de vida saudáveis ​​são suas melhores armas contra a celulite e as estrias. Faça uma dieta pesada em frutas, vegetais e fibras e mantenha seu corpo hidratado para reduzir as estrias e celulites. Exercitar regularmente e manter seu corpo dentro de um peso saudável também é importante. Fumar aumenta a probabilidade de desenvolver celulite. Na maioria dos casos, porém, estrias e celulite se desenvolvem como parte do refluxo natural e fluxo de vida – você não pode evitar a puberdade ou crescer a barriga durante a gravidez. Você não pode garantir que você não os desenvolverá, mas você pode Reduzir as Estrias e Celulites usando Gel Corps.

Se fez sentido para você este poste curta e compartilhe.

Essa dica foi de amiga para amiga. Espero que tenha gostado.

Deixa suas dúvidas para ajudarmos você

Deixe seu comentário para sabermos qual foi o resultado que você obteve. Vamos ajudar outras pessoas a conseguir mais resultados.

Womax Vale a Pena? Emagrece Mesmo? Leia

Quando se trata de perder peso, uma boa rotina de exercícios e uma dieta equilibrada compõem o time perfeito.
No entanto, é um processo longo que requer paciência e perseverança.

Muitas pessoas não conseguem ter um bom desempenho em atividades físicas e dietas saudáveis.

Dois requisitos que nem todos estão dispostos a cumprir, pensando nisso, especialistas criaram o Womax, as melhores cápsulas emagrecedoras da atualidade.

Esse produto te proporciona ajuda durante seu processo de emagrecimento.

Estas são as famosas pílulas de emagrecimento, extraídas de ingredientes naturais que prometem aumentar a energia, controlar o apetite, eliminar a gordura e até mesmo estimular o metabolismo.

Ter um produto com uma funcionalidade como essa e sendo totalmente natural é o que muitas pessoas querem.

A indústria farmacêutica até oferece muitos produtos que visam o emagrecimento, mas muitos deles podem causar danos ao organismo.

Por isso na hora de escolher o seu, esteja atento a cada detalhe e tenha sempre o melhor!

Neste artigo você encontrará bons motivos para comprar Womax, eu irei te contar sobre a minha experiência e sobre como a fórmula desse produto funciona.

Quer saber mais? Continue lendo e descubra como você pode emagrecer também.

Desconto Womax comprar

AS CÁPSULAS EMAGRECEDORAS WOMAX FUNCIONAM?
Até o momento, muitas pessoas que utilizaram o Womax comprovaram os seus resultados. Principalmente, se for unido a uma rotina saudável de exercícios físicos e dieta saudável.

E ainda, sempre sob supervisão médica e após diagnóstico de excesso de peso.

Lembre-se que as pílulas de dieta são apenas um suplemento, cujos resultados você também notará ao longo do tempo.

Por ser um produto natural, os benefícios da utilização dele são bastante satisfatórios.

A lista de cápsulas para perder peso é muito extensa, isso torna difícil escolher, então você tem que ter um cuidado especial ao escolher o caminho certo.

Um dos principais motivos que devem te levar a escolher um produto eficaz é a sua fórmula.

É necessário analisar detalhe por detalhe para conseguir ter aquilo que fará bem ao seu organismo.

Pensando nisso, além de buscar um produto natural, você deve também buscar aquele que não visa apenas o emagrecimento.

É isso mesmo! Por mais que seja um produto para emagrecimento, você não deve buscar um produto com esse foco apenas.

A sua saúde sempre deve estar em prioridade, por isso se atente ao que o produto é capaz de fazer com seu corpo.

A maioria inclui laxantes, estimulantes ou inibidores de apetite. Uma composição que oferece os resultados mais díspares.

Por exemplo, laxantes não são eficazes a longo prazo e sua ação pode ser mais prejudicial para o corpo.

O produto é totalmente natural e seguro, sem efeitos colaterais e realmente funciona.

Mesmo parecendo ser um pouco estranho, saiba que produtos com fórmulas naturais não prejudicam a sua saúde.

Eles não causam danos futuros e agem de forma completa em seu organismo!

Veja abaixo mais informações que irão comprovar ainda mais sobre o que está escrito.

MINHA EXPERIÊNCIA COM O WOMAX
Esse produto tem sido apontado como um suplemento “milagre” para perda de peso.

Grande parte de sua popularidade é devido ao fato de que centenas de pessoas que utilizaram afirmam ser um produto “mágico” e que pode ser consumido para perder peso, não importa quais sejam as condições.

Essa caracterização do produto já é bastante convincente, não é mesmo? Mas veja agora como conheci e como decidi comprar Womax.

A algum tempo atrás após ter minha filha, eu engordei mais de 20 kg, comecei a entrar em depressão, tinha vergonha do meu corpo e não me sentia feliz com nenhuma roupa, nenhuma me caia bem.

Conheci o produto através da internet e apesar de mostrar ser tudo aquilo que eu procurava, decidi pesquisar ainda mais sobre ele.

Avaliações sobre pessoas que utilizam produtos sempre é o melhor a se procurar em questões assim, e foi isso que busquei.

WOMAX – RECLAME AQUI
O Reclame Aqui é um site em que as pessoas depositam suas avaliações sobre vários serviços ou produtos que elas utilizaram.

Foi aí que após muitas pesquisas sobre as cápsulas emagrecedoras, encontrei o Womax, pesquisei no Reclame Aqui o que as pessoas falavam sobre ele e não havia nenhuma reclamação.

Isso mesmo! No Reclame Aqui, Womax não aparece!

Encontrei um relato na internet de uma mulher que passou pelo mesmo problema que eu e ela conseguiu emagrecer 20 kg em 4 meses.

Eu não pensei duas vezes. Entrei no site oficial do Womax e me surpreendi ainda mais, com o preço. Percebi que com um valor acessível eu poderia ter o melhor remédio para emagrecimento em minha casa!

Vale lembrar que é importante procurar o site oficial do produto, dessa forma você pode ter a garantia de produto original.

Nunca recorra a plataformas como Mercado Livre, dentre outras, tenha sempre em mente que o original é o que funciona.

Descobri que muita gente passa por essas dificuldades que eu estava enfrentando, utilizei as cápsulas por 5 meses e consegui emagrecer os 25 kg que eu queria.

Para você ter a certeza do quanto o Womax funciona de verdade, continue a leitura e tire suas próprias conclusões.

Saiba mais: Kifina o que é

O WOMAX É A MELHOR CÁPSULA EMAGRECEDORA DO MERCADO
Ele tem uma incrível capacidade de acelerar o metabolismo, acabando com a retenção de líquidos e acumulo de gordura. Esta é uma das razões pelas quais é tão bom perder peso.

Mas com toda certeza, uma das coisas que fazem com que o Womax seja diferente de todos os outros produtos, é a forma como ele é feito.

A utilização de produtos naturais em sua fórmula faz com que o consumidor tenha a segurança que merece.

Essa característica é o que faz do Womax um excelente aliado no combate ao colesterol e triglicérides.

Além disso, a sensação de saciedade ajuda a fazer com que você coma menos e consiga emagrecer.

Muitas pessoas largam o seu sonho de emagrecer porque não conseguem ficar sem comer por muito tempo.

A sensação de saciedade causado pelo Womax é um dos pontos positivos que pode ajudar você a conseguir conquistar a meta que tanto almeja.

Além disso, deve-se notar seu baixo teor calórico e sua capacidade de retardar um pouco o esvaziamento do estômago, de modo que a sensação de saciedade dure mais tempo do que o normal.

Dessa forma fica fácil emagrecer, não é mesmo?

Saiba mais sobre alguns outros benefícios do Womax.

BENEFÍCIOS DO WOMAX
Para te mostrar o quanto o Womax é completo, veja ainda mais spobre alguns benefícios que ele pode trazer ao seu corpo.

Ao ingerir, suas fibras fazem com o corpo se mantenha saciado por mais tempo.
O produto regula o trânsito intestinal, fazendo com que diminua o inchaço.
É considerada uma das fibras alimentares com maior capacidade de diminuição de gordura, retenção de líquidos.
Ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares
Não fornece calorias, pois a fibra não pode ser digerida pelo organismo
Também é usado como um tratamento para saciar o apetite, isso é devido às características de saciedade
Ajuda a reduzir os níveis de açúcar e insulina
Fornece probióticos, necessários para ajudar a melhorar a flora intestinal.
Previne o desenvolvimento de colite ulcerativa e doenças digestivas.
É 100% natural e totalmente seguro.
Todos esses pontos provam que o Womax é seguro e traz a funcionalidade que você merece.

Lembre-se sempre de ter a saúde como garantia. Não procure medicamentos que irão causar problemas futuros ao seu organismo.

Muitas pessoas duvidam da capacidade de um medicamento, mas eu percebo que Womax funciona de verdade e ajuda não apenas quem quer emagrecer, mas quem precisa também.

O WOMAX AJUDA VOCÊ A PERDER PESO DE VERDADE?
Ainda não está acreditando no poder do Womax? Ele se mostrou totalmente eficaz para 100% das pessoas que o utilizaram.

A funcionalidade desse produto já conquistou várias pessoas e mudou a vida de todos os consumidores do Womax para melhor.

Vale salientar que o Womax juntamente com uma alimentação balanceada farão com que você tenha mais saúde, da forma que merece.

Um estudo mostrou que esse produto impede que as mulheres que estão acima do peso aumentem ainda mais, e ainda consigam eliminar aquelas gorduras que tanto incomodam.

Esse fator importante revela o quanto o Womax é diferente dos outros produtos que fazem um tratamento superficial.

Além disso, os pesquisadores perceberam que aqueles que tomam o produto sentem uma diminuição na fadiga e no apetite.

Com certeza é um processo completo! Da forma como você precisa.

É muito importante enfatizar que este estudo foi realizado em centenas de pessoas, portanto os resultados são muito significativos.

O ótimo resultado causado pela ingestão do Womax faz com que tenhamos a certeza de que ele é o melhor para a vida da pessoa eu deseja ter saúde e emagrecer.

Outro estudo que foi realizado em mulheres obesas de meia-idade teve melhores resultados. Neste estudo descobriu-se que as mulheres que consumiam o Womax viam mudanças na massa corporal, pois tinham menos gordura e mais músculo.

A verdade sobre o Womax tem um incrível potencial na eliminação do peso extra.

Todos esses estudos e resultados comprovam que esse produto é altamente seguro, além de mostrar que comprar Womax pode mudar a sua vida para melhor!

WOMAX É A MELHOR OPÇÃO?
Existem muitas pílulas de emagrecimento no mercado, mas eu posso garantir, o Womax realmente funciona e é o melhor que eu já testei.

Ele não age apenas como maneira de emagrecimento, mas em melhora do desempenho dos órgãos presentes em todo o corpo.

Se você atender a todos os requisitos para um emagrecimento definitivo, unir o Womax a sua rotina de exercícios e dieta, verá os efeitos logo após os primeiros meses.

A falta de resultados é o que faz com que muitas pessoas desistam de suas dietas de forma rápida.

Toda pessoa que se esforça a alcançar uma meta, deseja ver resultados rápidos

A forma com que o Womax age e como ele é capaz de gerar resultados de maneira rápida, satisfaz ainda mais seu consumidor e faz com que ele não desista até alcançar aquilo que quer.

O melhor de tudo é que o Womax mostra o resultado logo nos primeiros usos, então se você quer emagrecer rápido e ficar com o corpo que você sempre sonhou, adquira imediatamente.

DEPOIMENTOS
Várias pessoas já usaram Womax e é claro que todas elas obtiveram resultados positivos. Veja alguns exemplos a seguir:

Depoimentos: WomaxDepoimentos: Womax

Para ter o resultado que você tanto almeja, sem a necessidade de muito esforço, só através do Womax é possível.

Ficou evidente que o Womax funciona de verdade e que o comprar pode melhorar a sua qualidade de vida de forma significativa, mas para que não reste dúvidas sobre o momento de compra, veja o tópico a seguir.

ONDE COMPRAR O WOMAX?
Se você tomou a sábia decisão de emagrecer com saúde, poderá adquirir o Womax no site oficial, CLIQUE ABAIXO e adquira imediatamente, é muito fácil e rápido.

Comprar Womax com Desconto Promocional

Adquirindo o Womax agora mesmo você garante um desconto especial e ainda com frete grátis, pode parcelar em até 12x no cartão ou a vista no boleto bancário.

Assim como eu e outras pessoas, agora você pode comprar Womax e tê-lo em sua casa em poucos dias.

Como foi dito anteriormente, é importante que você procure o site onde disponibiliza o produto original, por isso, nada melhor que buscar o site oficial.

Para realizar a sua compra basta ler as instruções e ir preenchendo de forma verdadeira com os seus dados.

Agora você não precisa mais passar fome para emagrecer, e nem fazer muito esforço para perder peso.

Se maneira segura você pode comprar Womax.

São tantas as vantagens do Womax que nem dá para acreditar.

Uma das coisas que aprendi é que nada melhor que investir em nossa saúde e bem-estar, por isso não perca mais tempo e adquira já seu Womax.

Clique no link acima e compre o Womax, fiquei feliz com o seu corpo assim como eu e centenas de pessoas que também utilizaram o Womax.

Diminua o consumo de álcool para se manter no topo da sua forma sexual e aumente a libido.

Depois do cigarro, a primeira coisa que você acha que pode afetar seriamente seu desempenho sexual é, claro, o álcool.

Você pode pensar que o álcool pode ajudá-lo.

Especialmente se você tiver problemas com a ejaculação precoce .

Você deve ter notado que, quando estava bêbado, podia aguentar mais tempo.

Isso não está errado.

Mas você diz uma coisa: nunca é uma boa idéia usar álcool a longo prazo para resolver seus problemas de ejaculação precoce.

Primeiro, porque você precisará de mais e mais álcool para alcançar os mesmos efeitos.

Então, os alcoolistas estimam que além de 3 copos, o álcool se torna tóxico e altera sua lucidez.

Em suma, você não está seguro de dizer nada e encontrar-se no dia seguinte com uma garota que não gosta de você em sua cama. E encontre fotos horríveis postadas no Facebook.

Revise este artigo ou explicaremos todas as razões pelas quais é melhor dragar sem álcool .

Não faça do álcool a ferramenta de longo prazo que lhe permitirá resolver suas preocupaçõescom a timidez , a ereção ou a ejaculação precoce.

Em vez disso, concentre-se no desenvolvimento pessoal e não caia no vício.

Por outro lado, um copo de vinho tinto por dia permitirá que você amplie seus vasos sanguíneos e, assim, melhore suas ereções.

A informação vem diretamente do muito sério American Journal of Clinical Nutrition, após um estudo realizado em Harvard por pesquisadores que descobriram que uma dieta rica em antioxidantes pode combater a disfunção erétil.

Mas apenas uma bebida!

Conheça nosso site de saúde preferido.

Para o álcool, faça como para mulheres: aprenda a tornar-se mais gourmet do que gourmet.

Pratique esportes para impulsionar sua sexualidade

qualidade da sua vida sexual também depende da sua saúde geral.

E se você se exercita regularmente , perderá gordura e desenvolverá sua capacidade cardiovascular.

E, portanto, melhorar sua saúde.

Além disso, ao praticar esportes, você aumentará a secreção de certos hormônios.

Assim, a produção de hormônios de crescimento e testosterona durante uma sessão de musculação tem o efeito de aumentar o desejo sexual.

Da mesma forma, a secreção de endorfinas durante uma sessão de cardio irá melhorar a sua libido e ajudá-lo a lutar contra o estresse.

Nosso conselho seria, se você puder, fazer uma hora de esporte por dia , misturando musculação e cardio.

E se você tem medo da rotina, você tem várias soluções para variar seu treinamento:

  • academia onde você também pode conhecer pessoas,
  • Correndo ao ar livre
  • Ciclismo
  • Natação
  • crossfit
  • Yoga
  • Registre-se como um clube em um esporte coletivo
  • Raquete de esportes
  • A dança

Em resumo, você se diverte e pode encontrar idéias quase infinitas para esportes e gastos.

Último ponto: você é o que você come.

Dieta e sexualidade: os alimentos para ter uma boa ereção

Então, o que é preciso para aumentar sua libido  ?

Na verdade, os alimentos que podem impedi-lo de ter uma ereção correta são exatamente os mesmos que os fazem engordar.

Você os conhece de cor.

Refrigerantes, batatas fritas, hambúrgueres, batatas fritas, sorvetes, doces, pizzas, mars ao dispenser nos corredores do escritório e todo o resto.

Todos esses alimentos estão cheios de açúcares e gorduras.

Comece agora a adotar uma dieta mais saudável.

Há uma coisa que você precisa saber. Quanto mais o seu corpo está hidratado e mais você será capaz de manter uma boa ereção.

Então aplique para beber muito.

Ouça os médicos que aconselham beber pelo menos 1,5 litros de água por dia.

Se você está cansado de beber água, você pode adicionar um pouco de limão para torná-lo melhor sabor.

Você também pode optar por água com gás ou beber chá ou chás de ervas.

Cabe a você ver o que é melhor para você.

Óleos de banho: dicas para todos os tipos de pele e bolsos

Quem tem aquela preguiça danada de passar creme hidratante todos os dias, pode apostar nos óleos de banho! Aplique com a pele ainda úmida, dentro do banheiro, para aproveitar o calor do vaporzinho do chuveiro.

Contém extrato de algas marrons, que possuem alta concentração de açúcares raros, magnésio e sódio, que ajudam a devolver o viço à pele. Possui ainda vitamina E e ômegas 6 e 9 que conferem ação protetora e nutritiva. Sua fórmula rica e emoliente deixa a pele sedosa e macia. O perfume é delicioso.
2. Óleo de Banho Hidratante Amêndoa L?Occitane
Óleo de Banho Hidratante Amêndoa L?Occitane
Óleo de Banho Hidratante Amêndoa L?Occitane
Em contato com a água, se transforma em uma espuma leve e cremosa, com uma textura agradável que deixa a pele macia e acetinada. Rico em óleo de amêndoa e de semente de uva – ambos com alto poder hidratante. O perfume é delicado.

Leia também: Óleo de Argan como usar
3. Sea Buckthorn Óleo Revitalizante Corporal Weleda
Sea Buckthorn Óleo Revitalizante Corporal Weleda
Sea Buckthorn Óleo Revitalizante Corporal Weleda
Segundo o fabricante, tem três efeitos essenciais: calmante, suavizante e antioxidante. Provenientes das vitaminas A e E. Ideal para acalmar e hidratar peles ressecadas, irritadas e agredidas pelo estresse do dia-a-dia, pode ser usado para hidratação diária após ou durante o banho. Por ser 100% vegetal, é totalmente absorvido pela pele. A fragrância vibrante surge da combinação de óleos essenciais de laranja, mandarim e grapefruit.
4. Óleo Desodorante Corporal Coentro Korres
Óleo Desodorante Corporal Coentro Korres
Óleo Desodorante Corporal Coentro Korres
Foi desenvolvido com propriedades emolientes que, associadas a óleos vegetais e Vitamina E, deixam a pele hidratada e macia. A fragrância exótica do coentro perfuma a pele com notas envolventes, deixando no corpo um toque marcante.
5. Care Essential Oils MAC
Care Essential Oils MAC
Care Essential Oils MAC
Por ser um óleo concentrado, pode ser utilizado tanto no rosto quanto no corpo. Uma sugestão é pingar na água da banheira. É derivado naturalmente de essências da uva e camomila, em uma combinação de óleos botânicos. Purifica, regenera e acalma a pele.
6. Óleo de Banho e Massagem Pequi Amazônia Viva
Óleo de Banho e Massagem Pequi Amazônia Viva
Óleo de Banho e Massagem Pequi Amazônia Viva
Óleos de pequi, castanha do Pará e maracujá combinados promovem uma hidratação na medida certa, deixando a ple macia e luminosa. Pode ser utilizado durante ou após o banho.
7. Peach Oil Mahogany
Peach Oil Mahogany
Peach Oil Mahogany
O principal ativo é o extrato de pêssego que proporciona suavidade e maciez à pele. Sua fragrância suave traz uma sensação de frescor e bem-estar.
8. Natura Ekos Castanha Banho de Leite em Óleo Hidratante Corpo
Natura Ekos Castanha Banho de Leite em Óleo Hidratante Corpo
Natura Ekos Castanha Banho de Leite em Óleo Hidratante Corpo
Além de hidratar e nutrir, a marca promete aumentar a firmeza e a elasticidade da pele. Pode ser usado durante ou depois do banho.
9. Óleo Bifásico Corporal Flor de Cacau e Damasco Aflorá Sedução Intensa Eudora
Óleo Bifásico Corporal Flor de Cacau e Damasco Aflorá Sedução Intensa Eudora
Óleo Bifásico Corporal Flor de Cacau e Damasco Aflorá Sedução Intensa Eudora
Tem uma textura muito leve. Envolve o corpo com um perfume sensual e deixa a pele hidratada por 30 horas.
10. Óleo de Banho Trifásico Chá Verde e Verbena Anna Pegova
Óleo de Banho Trifásico Chá Verde e Verbena Anna Pegova
Óleo de Banho Trifásico Chá Verde e Verbena Anna Pegova
Tem alto poder de hidratar e ainda protege a epiderme da ação dos sabonetes, trazendo uma agradável sensação de frescor e leveza. Possui uma textura muito fina e proporciona um toque acetinado e luminoso ao corpo. Ideal para usar no banho, principalmente após tomar sol e se expor ao cloro ou sal, pois contém extratos de plantas em sua fórmula. A verbena é calmante e antiinflamatória, o chá verde, antioxidante e tonificante.
11. Superbly Restorative Dry Oil Kiehl?s
Superbly Restorative Dry Oil Kiehl?s
Superbly Restorative Dry Oil Kiehl?s
Sua fórmula, sem conservantes, combina óleo de argan marroquino orgânico e outros emolientes ricos em antioxidantes. Mas seu efeito é seco sobre a pele. Sua fragrância é um mix de óleos essenciais de laranja, patchouli, eucalipto e cedro.
12. NIVEA Natural Oil para banho
NIVEA Natural Oil para banho
NIVEA Natural Oil para banho
Durante o banho, em contato com a água, se transforma em uma suave espuma que mantém a pele saudável, hidratada e limpa. Contém 54% de óleos naturais, especialmente indicados para hidratação da pele seca.
13. Óleo Relax Clarins
Óleo Relax Clarins
Óleo Relax Clarins
Com este produto, a marca promete um tratamento natural anti-stress. Contém 100% de extratos puros de plantas e óleos aromáticos, o que o torna especialmente recomendado contra o cansaço e a tensão do dia-a-dia, já que proporciona uma sensação de bem-estar, frescor e descanso. É perfeito para ser usado no final do dia ou antes de dormir – o ideal é aplicá-lo principalmente nas regiões mais contraídas (nuca, costas e sola do pé).
14. Óleo Perfumado para o Corpo Castanha e Algodão Avon Naturals
Óleo Perfumado para o Corpo Castanha e Algodão Avon Naturals
Óleo Perfumado para o Corpo Castanha e Algodão Avon Naturals
A marca promete uma ação nutritiva e efeito terapêutico, por meio do seu aroma. Indicado para todos os tipos de pele, principalmente as mais ressecadas, possui textura leve, absorção rápida, fragrância agradável, sensação de suavidade, hidratação e proteção contra os odores da transpiração.
15. Óleo de Banho Antioxidante e nutritivo Chá Verde Purangy
Óleo de Banho Antioxidante e nutritivo Chá Verde Purangy
Óleo de Banho Antioxidante e nutritivo Chá Verde Purangy
Revigorante e resfrescante, promove uma hidratação delicada, deixando a pele macia e com toque de seda. À base de chá verde, um poderoso antioxidante e anti-radical livre, previne o envelhecimento precoce e estimula a circulação. A embalagem é PET 100% reciclável.
16. Óleo para Massagem Extrato de Algas & Plâncton Marinho Sparkkli Home Spa
Óleo para Massagem Extrato de Algas & Plâncton Marinho Sparkkli Home Spa
Óleo para Massagem Extrato de Algas & Plâncton Marinho Sparkkli Home Spa
Apesar de ser um óleo de massagem, pode ser usado no banho. Sua fórmula contém extrato de algas vermelhas que, por serem ricas em carragena e agar, hidratam e amaciam a pele. O plâncton marinho ajuda na regeneração e cicatrização e a vitamina E tem ação antioxidante.
17. Óleo Tonificante Dior Svelte Dry Oil
Óleo Tonificante Dior Svelte Dry Oil
Óleo Tonificante Dior Svelte Dry Oil
A marca promete iluminar e tonificar, proporcionando uma aparência acetinada à pele, além de provocar uma deliciosa sensação de conforto. Um dos ingredientes de sua fórmula é o Epaline, um óleo vegetal hiperoxigenado, que estimula a circulação. Já o extrato de salicórnia ajuda a reequilibrar a água nos tecidos, ao promover um efeito de reestruturação.
18. Olio Rivitalizzante Bagno Doccia Blu Mediterraneo Acqua di Parma
Olio Rivitalizzante Bagno Doccia Blu Mediterraneo Acqua di Parma
Olio Rivitalizzante Bagno Doccia Blu Mediterraneo Acqua di Parma
Fluido e sedoso, transforma a hora do banho em uma experiência de bem-estar. Sua fórmula revigorante contém Mediterranean Oxygenating Complex e centelha, que têm ação de drenagem, deixando a pele hidratada e macia. Algumas gotas na água da banheira garantem uma radiante fragrância. O óleo combina um efeito regenerador de aromaterapia, que ajuda a restabelecer a energia, a uma ação profunda de purificação e hidratação.

7 MÁSCARAS FACIAIS QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA Leia

Leia também: Máscara Preta benefícios

A busca pela beleza ultrapassa diversas prioridades em nossas vidas. Estar bem com nossa aparência física vai muito além de querer se apresentar para o mundo, pois também melhora a nossa autoestima e satisfação pessoal. Para conseguir um corpo ou rosto dos sonhos, as pessoas se submetem a vários procedimentos. Alguns deles são simples e podem ser realizados em casa, enquanto outros mais extremos, envolvem cirurgias com um alto valor e perigo para a saúde. Entre os métodos mais buscados, a maioria é para melhorar a pele, pois muitos fatores influenciam no aspecto dela. A idade, o clima, estresse e até alimentação podem danificá-la.

Devemos começar os cuidados rapidamente e, pensando nisso, resolvemos trazer essa matéria. Nós da Fatos Desconhecidos buscamos e listamos algumas máscaras que você pode fazer em casa usando apenas dois ingredientes. Se você souber de alguma outra que não listamos aqui, manda pra gente nos comentários aí embaixo. Aproveite para compartilhar com seus amigos, pois esses macetes podem ajudar todos. Agora, sem mais delongas, confira conosco a seguir e surpreenda-se.

1 – Tomate + bicarbonato

É necessário usar tomates frescos nessa máscara. Ela é ideal para combater o excesso de acne, secura na pele e ajuda na remoção da pigmentação excessiva, colaborando para regenerar as células. Além disso, hidrata e deixa a cútis mais macia. Basta espremer um tomate, misturar duas colheres de bicarbonato de sódio, aplicar no rosto e deixar agir por 10 minutos. Lave em seguida.

2 – Abacate + mel

O abacate é rico em potássio, cálcio, sódio, fósforo, cobre, ferro, magnésio, zinco e vitamina E, quando combinado com o mel, pode nutrir e deixar a pele mais elástica. Basta amassar um abacate maduro, misturar uma colher de mel e aplicar no rosto por 15 minutos. Em seguida, enxágue com muita água fria.

3 – Suco de batata + farinha

A mistura de farinha com suco de batata é ótima para a pele. A farinha serve como esfoliante e o suco serve para eliminar os cravos. Misture o suco de batata com 6 colheres de farinha, massageie o rosto suavemente e deixe sobre a pele por 15 minutos. Em seguida, basta enxaguar com água.

4 – Suco de limão + mamão

Se não sabe, o mamão é um poderoso antioxidante e contém uma grande quantidade de vitamina A. Ele ajuda a eliminar as células mortas da pele. O suco de limão ajuda no combate às manchas escuras da pele, deixando-a mais macia e brilhante. Misture uma colher de mamão amassado com 4 gotas de limão. Em seguida, aplique no rosto, deixe agir por 12 minutos e depois lave com água fria.

5 – �”leo de coco + pó de cacau

Essa máscara serve para prolongar a vida útil da pele pois o cacau contém muita vitamina B. Quando misturado com o óleo de coco, a combinação hidrata e nutre a pele, agindo como esfoliante e eliminando células mortas. Basta misturar uma colher de cacau em pó com uma colher de óleo de coco. Aplique na pele e deixe por 20 minutos. Por fim, lave o rosto com água morna.

6 – Pão + leite

O pão é rico em aminoácidos, vitamina B e minerais. As máscaras feitas com a combinação do pão e leite ajudam a suavizar rugas, eliminar espinhas e curar inflamações. Basta misturar uma colher de pão com uma colher de leite morno. Faça um purê amassando com o garfo e aplique no rosto, deixando agir por 15 minutos. Em seguida, lave com água limpa.

7 – Banana + aveia

Essa é uma máscara ideal para peles secas e sensíveis. A banana contém vitamina A, B e C. A combinação nutre e hidrata sua pele. Basta misturar uma colher de aveia com uma colher de purê de banana. Aplique e deixe agir por 20 minutos e lave por fim.

E aí, o que você achou dessa lista? Comenta pra gente aí embaixo e compartilhe com seus amigos. Lembrando sempre que o seu feedback é extremamente importante para o nosso crescimento.

5 dicas caseiras para hidratar os lábios de forma natural

Remédios naturais que hidratam os lábios em casa

A variação da temperatura, o frio e o calor, as alterações hormonais… Muitos são os fatores que contribuem com que os lábios possam ressecar e ficar desidratados.

Ainda que sempre tenhamos a tendência de aplicar a manteiga de cacau ou vaselina para que se hidratem com profundidade, muitas vezes não temos esses produtos em mãos que nos ajudam a tirar o incômodo dos lábios com a pele aberta. Por isso, é conveniente conhecer alguns remédios caseiros que a gente pode conseguir de forma simples e natural para voltar a ter lábios saudáveis e bonitos.

5 dicas caseiras para a hidratação dos lábios
5-dicas-caseiras-para-hidratar-os-lábios A
1. Azeite de oliva: É conveniente conhecer que ele tem propriedades regeneradoras, e é um ingrediente fundamental em muitos cremes, assim como de produtos destinados à hidratação dos lábios. Se não tivermos nenhum dos elementos de beleza à mão, mas sim o azeite de oliva, o que devemos fazer é aplicar umas gotas sobre as áreas prejudicadas dos lábios e mantê-las durante alguns minutos. Pouco a pouco, veremos como o azeite penetra sobre a pele dos lábios e contribui para reduzir sua sequidão.

Leia também: Lábios ressecados beijo

2. Escovação e pasta de dentes: O importante para que nossos lábios voltem a estar hidratados é que não estejam secos nem rachados. Conseguir com que a boca esteja no seu melhor momento passa em conhecer um remédio tão simples como a escovação dos dentes com sua pasta correspondente. Eliminar as zonas mortas dos lábios é muito fácil se passarmos a escova na área, contribuindo para que as rachaduras desapareçam, já que fica esfoliada. Se, além disso, quisermos que os lábios estejam muito mais hidratados temos que aplicar pasta de dente no lado dos lábios que esteja mais desidratado, para depois de alguns minutos ver como os resultados são excelentes.

3. Mel: O mel não é apenas um alimento muito nutritivo e com um sabor delicioso, mas também ajuda a regenerar a hidratação dos lábios quando o aplicamos sobre eles. Ainda que o mel possa se unir a outros remédios caseiros, a propriedade umectante que possui faz que, sobretudo durante as horas de sono, a boca se regenere de forma natural. O que temos que fazer é aplicar um pouco de mel com as pontas dos dedos antes de deitarmos, para deixar que penetre na área afetada.

4. Gel (ou polpa) de aloe vera: As propriedades curativas do aloe vera são mais do que conhecidas, e, além de ser um componente fantástico para a pele, também ajuda para que a regeneração dos lábios seja possível. O aloe vera age como um esfoliante natural, e faz com que as peles que ‘sobram’ nos lábios possam desaparecer e, deste modo voltar a ter uma boca saudável e hidratada.

5. Massagem com açúcar: Fazer uma pasta com açúcar também pode nos ajudar a recuperar a hidratação perdida nos lábios. O que temos que fazer é utilizar pequenas gotas de mel para que a mescla se junte bem, e com ela fazermos uma massagem sobre os lábios, deixando que suas propriedades regeneradoras ajam por alguns minutos.

OS MELHORES ÓLEOS CORPORAIS PARA HIDRATAR E PERFUMAR PELES

Confira a resenha de quatro óleos corporais os quais, na minha atual concepção de melhor, se encaixam no que chamo de “Os melhores óleos corporais” na categoria Preço Justo. Além disso, verifique ao longo do artigo quais os benefícios causados por este tipo de produto no tratamento de peles ressecadas e também dicas de como usar.

Seja por fatores climáticos, emocionais ou hormonais, toda mulher passa (ou passou, ou passará) por certas fases em que a pele do corpo encontra-se tão ressecada e sensível que nem mesmo os potentes hidratantes de linha dermocosmética parecem dar conta de suprir a hidratação requisitada.

Para aquelas que se encaixam na descrição acima, lançar mão de óleos corporais pode ser a solução! Digo por experiência. Por mais de 20 anos de experiência…

Conforme lhes contei em “Dermocosméticos antirrugas Botoskin – Resenha”, possuo a pele do rosto bastante ressecada, e tal ressecamento é ainda mais evidente ao longo do corpo. No meu caso, não há fases de ressecamento, minha pele sempre foi extremamente seca desde a infância. E não é um ressecamento “normal”, é algo crônico. Tão crônico que quando passei um tempo entre Brasília e SP algumas áreas do corpo chegaram a rachar e sangrar devido ao clima seco. Tão crônico que nenhum dos 1001 dermatologistas pelos quais passei e quase nenhum dos 1001 hidratantes corporais prescritos deram conta de reter-me a hidratação.

Assim sendo assim, logo na meninice aprendi a usar óleos corporais como alternativas eficazes e econômicas contra a pele extra seca. Outro fator que contribuiu para o aprendizado foi a minha mãe, tenho lembranças vívidas de vê-la aplicando óleos corporais desde quando eu nem me entendia por gente ainda (se é que hoje posso dizer que me entendo…). Aliás, um dos óleos listados abaixo é meu predileto exatamente pela lembrança sensorial que ele me acarreta. Qual? Contarei ao longo da lista.

Os benefícios de óleos corporais no tratamento de peles secas, extra secas e ressecadas
“Secas, extra secas e ressecadas”, soa com a repetição tripla da mesma coisa, não? Pois bem, não é. Uma pele pode ser seca (como a minha) e/ou encontrar-se ressecada devido a alterações climáticas e desequilíbrios hormonais ou emocionais, como o estresse.

Para os três casos, o uso de óleos corporais promove benefícios incomensuráveis! Principalmente se os óleos em questão forem naturais. Infelizmente ainda não tive muito contato com óleos corporais 100% orgânicos, por isso este tipo de óleo (por ora) não está na lista abaixo. Contudo, ao passo em que eu for testando, também atualizarei este artigo com aqueles que me agradarem.

Como os óleos corporais atuam na pele
Grosso modo, os óleos corporais atuam de forma a configurar uma barreira protetora sobre a pele impedindo a perda precoce de água. Por isso que tais produtos devem ser aplicados sobre a pele úmida e/ou recém saída do banho.

Quando algum óleo agrega em sua formulação substâncias que atuam tratando a pele (como óleos essenciais orgânicos, os quais possuem diversas propriedades antioxidantes, estimulantes e emolientes), além de evitar a perda de água ele também irá promover benefícios diversos, os quais variam conforme a atuação característica da substância contida.

Leia também: Óleo de rosa mosqueta pra que serve

Como usar óleos corporais – dicas
A fim de melhorar a absorção do óleo, faça uma esfoliação na pele com o auxílio de bucha vegetal ou de algum esfoliante. Assim a camada de células mortas será removida abrindo espaço para a real atuação do óleo corporal aplicado.
Caso você possua ou tenha tendência a possuir poros obstruídos e foliculites, evite aplicar óleos corporais em áreas como costas e colo, regiões do corpo tendencialmente mais oleosas.
Visto que os óleos atuam formando uma barreira contra a desidratação precoce da pele, o ideal é aplicá-los sobre a pele úmida ou recém saída do banho (esta é minha opção favorita).
Melhores óleos corporais para pele ressecada
*Atenção: os produtos listados abaixo são meus atuais prediletos nos quesitos hidratação, fragrância e preço justo. Atualizarei esta lista conforme eu for testando e aprovando outros.

melhores óleos corporais Óleo Sève de Amêndoas Doces Intensa da Natura

Óleo Sève de Amêndoas Doces Intensa da Natura
Este óleo entrou em 1º na lista não por ser o meu predileto, e sim por me acarretar a nostalgia infantil mencionada no início do artigo. Lembro-me com vivacidade do cheiro de amêndoas espalhando-se pela casa quando mamãe abria a porta do quarto logo após ter tomado banho, lembro-me do cheiro de amêndoas que chegava até a mim antes da imagem e assim eu já sabia que minha mãe estava por perto. Há 20 anos o óleo Sève da Natura está presente na minha vida, por certo não começou com esta versão mostrada na fotografia, mas minha lembrança sensorial alega que a fragrância levemente adocicada, quente e aconchegante das amêndoas permanece igual (ou ao menos bem parecida).

Como todos os óleos da Natura, não é 100% orgânico, porém contém alta concentração de:

Óleo de Palma (INCI: Elaeis Guineensis Oil, conhecido também como dendê):
Possui alto teor de vitamina A e vitamina E que atuam como uma poderosa fonte de antioxidantes os quais combatem os radicais livres reparando e prevenindo danos à pele. O óleo de palma também apresenta potencial de amenizar as cicatrizes antigas como acne e até mesmo estrias, deixando a pele com um aspecto fresco e jovem. Ao longo do tempo, se usando regularmente, pessoas que sofrem de doenças da pele tais como psoríase e eczema podem se beneficiar com este ativo.

De fato, minha mãe atribui ao óleo Óleo Sève de Amêndoas o fato de não ter estrias mesmo após duas gestações.

Óleo de Amêndoas Doces (INCI: Prunus Amygdalus Dulcis):
Rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B2, B6 e E. Excelente hidratante para todos os tipos de pele, pois possui alta afinidade com a derme, fato que o torna de fácil absorção. O óleo a amêndoas é especialmente benéfico às peles secas e rachadas, promovendo maciez, luminosidade e evitando a descamação. Quando usado em sua versão pura (100% vegetal), pode ser aplicado no rosto, especialmente na região dos olhos, pois suas propriedades o tornam um ótimo tratamento natural antirrugas, anti-olheiras, e anti rachaduras nos lábios.

O Óleo Sève de Amêndoas custa R$:68,90, vem com 200ml e pode ser encontrado com consultoras da Natura – Saiba mais no site da marca AQUI.

melhores óleos corporais Óleo Iluminador Lolita Empório Body Store

Óleo Iluminador Lolita Empório Body Store
“Lolita, luz da minha vida, fogo da minha virilidade. Meu pecado, minha alma. Lo-li-ta: a ponta da língua faz uma viagem de três passos pelo céu-da-boca abaixo e, no terceiro, bate nos dentes. Lo. Li. Ta.”– Assim começa o livro de Vladimir Nabokov, arrebatando-nos logo no 1º parágrafo.

E assim também acontece com a linha Lolita da Empório Body Store, arrebata-nos logo na primeira aplicada! A fragrância e a textura aveludada que os produtos da linha promovem à pele são pontos notórios. Com o óleo não poderia ser diferente.

Diz a marca:

A linha Lolita Serum tem uma fragrância inconfundível e marcante com notas de côco, baunilha e damasco, aliado a um toque extremamente acetinado através dos silicones nobres ideal para aquela mulher que gosta de ser notada.

O Óleo Iluminador que possui, além da fragrância marcante da linha Lolita, partículas iluminadoras que realçam a cor da pele, deixando-a radiante e pronta para brilhar. É feito com óleo de argan, que hidrata e dá maciez à pele.

Este óleo foi formulado para ser aplicado no corpo sem enxágüe posterior e contém os seguintes ativos dentre seus ingredientes:

Óleo de Semente de Uva (INCI: Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil):
O óleo de semente de uva é rico em ácido linoléico, facilmente absorvido pela pele, e, portanto, muito útil e eficaz como um hidratante da pele. É também rico em antioxidantes que atuam no combate os radicais livres e reconhecido por suas propriedades nutritivas. Este óleo promove a regeneração dos tecidos, tonifica e aumenta a elasticidade da pele devido a sua capacidade única de reter a umidade cutânea.

Óleo de Argan (INCI: Argania Spinosa Kernel Oil):
Originado das sementes da árvore de Argan, endêmica do sudoeste de Marrocos, este óleo é mundialmente reconhecido por seus benefícios cosméticos, promove intenso tratamento de hidratação, regeneração e ação anti-inflamatória.

Saiba mais em “Rosto Radiante com Argan Oil Josie Maran – Óleo de Argan para a pele”.

O óleo iluminador Lolita da Body Store doa um aspecto lindo à pele, ideal para fotografias ou para saídas noturnas. Devido ao brilho, não indico tanto para uso ao dia. Mas esta decisão cabe a você.

Só há um “porém” entre os benefícios: as partículas de brilho são, na verdade, partículas bem finas de purpurina as quais vão se soltando da pele fazendo-nos purpurinar a tudo que nos toca. A roupa fica com de purpurina, os amigos abraçados ficam com purpurina, etc. Se você usar este óleo para sair com o namorado, marido, peguete ou afins, já saia sabendo que ele também ficará purpurinado! Mas, calma, isso não significa que o mundo ao seu redor ficará que nem uma alegoria de carnaval, apenas algumas partículas que se soltam.

Purpurinas à parte, sou apaixonada por este óleo! Ele deixa o corpo absurdamente hidratado, sedoso e perfumado!

Agora estou desejando o Óleo Corporal com partículas de Ouro 24k da linha Lolita, o qual nem é tão mais caro e por certo não nos deixará purpurinando o mundo como esta versão iluminadora. Se bem que purpurinar o mundo não é má idéia…

O Óleo Iluminador Lolita custa R$:79,90 (sei que não parece tão barato, mas acredite, há óleos bem mais caros no mercado!), vem com 50ml e encontra-se à vendas nas lojas Empório Body Store – online AQUI.

Óleo de Banho Peach Skin Bombom de Baunilha, Produtinhos da Beauty

Óleo de Banho Peach Skin Bombom de Baunilha, Produtinhos da Beauty
Realmente não consigo entender o que torna este óleo tão bom! Olhando a composição, não encontro nenhum ativo que costuma me atrair (como extratos vegetais), pelo contrário, a 1ª substância da lista é exatamente algo que não gosto: parafina líquida.

Maaas, o Óleo de Banho Peach Skin Bombom de Baunilha é maravilhoso!

Além da fragrância encantadora de baunilha que nos deixa perfumada o dia inteiro, este óleo possui uma afinidade absurda com a pele. Tanto que quem possui pele ressecada pode aplicá-lo diretamente sobre o corpo sem que ele esteja úmido e também sem a necessidade de enxágüe posterior, pois este óleo não deixa o aspecto de pele melecada. Após alguns instantes é facilmente absorvido, deixando uma sensação de maciez absurda e um cheiro… Ah, o cheiro!

Querem uma resenha completa à lá Acorda, Bonita!?

Diz a marca:

Quem resiste a uma pele de pêssego? Peach Skin Bombom de Baunilha é o óleo corporal da The Beauty Box que deixa seu corpo macio, perfumado e com efeito aveludado. Além disso, tem emolientes que fecham os poros, evitando a desidratação. E, se usado no corpo seco, ainda previne as estrias.

– Um banho de maciez
– Óleo corporal que hidrata e perfuma
– Hidratação 30 horas
– Fragrância aveludada e confortável com notas de grapefruit, pêssego e baunilha
– Fica a dica: PEACH SKIN se fala /´píti iskin/, e significa pele de pêssego

O Óleo de Banho Peach Skin Bombom de Baunilha custa R$:42,90, vem com 190ml e encontra-se à vendas nas lojas The Beauty Box – online AQUI.

Óleo de Cenoura Pré-Bronzeado Empório Body Store melhores óleos corporais

Óleo de Cenoura Pré-Bronzeado Empório Body Store
Embora o nome diga “pré-bronzeado”, garanto-lhes que mesmo no inverno o Óleo de Cenoura da Body Store irá promover benefícios mil à sua pele (vejam bem, estou me referindo à peles secas e/ou ressecadas).

Assim como o Óleo Iluminador Lolita, este aqui foi formulado para ser usado sem enxágüe. Sua afinidade com a pele é algo peculiar, o produto parece ser completamente absorvido minutos após a aplicação.

Diferentemente dos demais óleos acima, o de Cenoura não possui fragrância tão acentuada – ponto positivo para quem gosta de usar perfumes e/ou não gosta de fragrâncias marcantes, seu cheiro é leve e adocicado, não sei como descrevê-lo sem comparar com bolo de cenoura. Um cheirinho delicioso e especialmente bom para dias calorentos.

Também diferentemente dos óleos acima, este é o único bifásico, ou seja, ele combina duas fases: uma oleosa e outra aquosa as quais, quando misturadas, promovem hidratação ainda maior ao passo em que formam uma película protetora contra o ressecamento da pele.

Diz a marca:

O Óleo de Cenoura Pré-Bronzeado é rico em carotenos e possui bio-tanning, que ativam a produção de melanina, preparando a sua pele para o sol e acelerando o bronzeado.
Modo de Uso: Agite antes de usar e aplique em todo o corpo, exceto no rosto, durante ou após o banho. O Óleo de Cenoura não deve ser aplicado para exposição da pele ao sol.

O Óleo de Cenoura Empório Body Store possui uma composição bem rica, a qual contém:
Óleo de cenoura, óleo de semente de trigo, silicones nobres, glicerina (umectante natural) e proteínas vegetais como proteína de soja, de trigo e de milho. Todos estes ativos trabalham em conjunto visando restaurar, hidratar e ativar a produção de melanina na pele.